Geriatra Cristián Bruján advierte sobre los riesgos del calor extremo para los adultos mayores

SANTO DOMINGO.– La geriatra Cristián Bruján alertó sobre el impacto de las altas temperaturas en la salud de los adultos mayores, un grupo especialmente vulnerable debido a que, con el envejecimiento, disminuye la capacidad del organismo para regular la temperatura corporal y percibir la sensación de sed.

La especialista explicó que el calor extremo puede provocar deshidratación, alteraciones de la presión arterial y descompensaciones de enfermedades cardíacas, renales y metabólicas. Además, puede aumentar el riesgo de caídas como consecuencia de mareos, debilidad y episodios de confusión.

Entre las principales señales de alerta mencionó la boca seca, la disminución de la cantidad de orina, la orina oscura, los mareos, el dolor de cabeza, la somnolencia y los calambres musculares. Indicó que la presencia de fiebre elevada, confusión severa o pérdida del conocimiento puede ser indicio de un golpe de calor, una emergencia médica que requiere atención inmediata.

Bruján destacó que las personas con enfermedades crónicas, especialmente cardiovasculares, renales o diabetes, presentan un mayor riesgo de complicaciones durante los períodos de calor intenso. Asimismo, recordó que algunos medicamentos pueden favorecer la deshidratación o dificultar la regulación de la temperatura corporal.

Como medidas preventivas, recomendó mantener una adecuada hidratación, permanecer en lugares frescos y ventilados, evitar la exposición al sol entre las 10:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde, utilizar ropa ligera y consumir alimentos ricos en agua, como frutas y vegetales.

La geriatra enfatizó que los adultos mayores no deben esperar a sentir sed para beber líquidos, ya que esta sensación disminuye con el envejecimiento. También sugirió ofrecerles agua varias veces al día y prestar especial atención a quienes viven solos.

Asimismo, hizo un llamado a familiares y cuidadores para que vigilen de cerca a los adultos mayores durante las olas de calor. Afirmó que una llamada, una visita o un vaso de agua ofrecido a tiempo pueden marcar la diferencia e, incluso, salvar una vida.